Consulter un professionnel de la nutrition pour retrouver un rapport sain et équilibré à la nourriture, c’est une bonne décision ! Mais tous les nutritionnistes ne sont pas compétents quand…
Sur la totalité des personnes qui seront exposées aux drogues dans leur vie, seule une minorité deviendra dépendante. Il en est de même pour le sucre. Il existerait des…
J’ai toujours été très attirée par le goût sucré. Les gâteaux et le chocolat sont mon plaisir et ma récompense depuis toute petite. Mais après que j’ai fait le…
Quoi manger pour maigrir, c’est la question que nous intéresse toutes. Comment choisir ses aliments pour perdre du poids, rester mince et en bonne santé ? Le concept d’index…
C’est bien connu, il y a des becs sucrés et des becs salés. Il y a même des becs sucrés de compétition, comme moi, qui n’arrivent pas à…